yoga à hora de almoço

Como prometido, a partir de Maio, vamos abrir um horário para uma aula de yoga à hora de almoço!

Será uma prática mais breve e focada, que ajudará tanto a tonificar e flexibilizar o nosso corpo, como também a reduzir os efeitos do stress diário, permitindo relaxar e acalmar.

Às terças-feiras das 12h45 às 13h30!!!

Para quem trabalha fora do centro da cidade, recomendamos o estacionamento dos bombeiros, porque além de ser muito perto é grátis!

Agradecemos toda a ajuda que nos possam dar a divulgar pelos vossos amigos e colegas de trabalho!

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