yoga antes do almoço

E que tal uma pausa ao almoço para recarregar baterias?! 45min para relaxar e aliviar tensões físicas e mentais!!

Como podemos restaurar energia, focar a mente e eliminar más posturas ao mesmo tempo?! Só mesmo com uma prática de Yoga antes do almoço!!!

Todas as terças das 12h45 às 13h30!! No YogaRoom!🙂

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