É um espaço onde cada um pode parar, respirar e transformar. Um ponto de encontro, de convívio, de aulas e prática de yoga, meditação… um lugar tranquilo no meio da cidade da Covilhã!
Acreditando que o Yoga é um catalizador para o auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal e colectivo. Acreditando na harmonia e equilíbrio entre a prática de ásanas (posturas físicas) e de meditação. Acreditando que turmas pequenas permitem ao aluno sentir-se mais confortável no seu corpo e no espaço envolvente. Acreditando também que o Yoga, combinado com outras terapias complementares, torna-se uma ferramenta valiosa no assumir da responsabilidade pela nossa própria vida e saúde.
Junta-te a esta viagem!
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