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Em mudança, e partilhando uma Grande novidade…

… estamos à espera de um Bebé!!! Vivendo inebriada de felicidade, tranquilidade e uma vontade cada vez maior em conhecer pessoalmente o Ser que se desenvolve em mim!!!

E com todas as mudanças associadas, também a minha prática e as minhas aulas estão a sofrer efeitos desta transformação maravilhosa. Nesta fase, devido também as alterações físicas pelas quais estou a passar, as aulas irão passar a ser mais suaves e assim perfeitamente adaptadas a outras grávidas que queiram participar.

As aulas no YogaRoom irão continuar até final de Junho e depois recomeçam algum tempo depois do Bebé nascer!

 Mas até lá ainda vamos disfrutar de FreeYoga no Jardim do Lago a 15 de Junho, e em Julho vou também estar presente na Bienal da Saúde e Bem Estar no Fundão com dois workshops para os quais estão já todos convidados!

Abraço grande com muito Amor!

Ana Margarida Madeira

transição 2.0

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O Teatro das Beiras recebe a 29 de Maio pelas 21.00h uma iniciativa da Associação Covilhã em Transição, que procura reunir pessoas para melhorar a nossa comunidade através da partilha de ideias, sonhos, observações, conversas… por isso nada melhor que participar nesta iniciativa que terá como ponto de partida a exibição do filme “Transição 2.0”.

“Transição 2.0″ é um filme inspirador que reúne histórias do mundo inteiro de pessoas comuns a realizarem acções e projectos extraordinários. Neste filme vamos saber de comunidades que produzem a sua própria alimentação, tornam a sua economia local, imprimem o seu próprio dinheiro, apostam em energias renováveis… Inúmeras iniciativas de transição no mundo (incluindo Portugal – Aldeia das Amoreiras) são aqui registadas em diferentes estágios e projectos.

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relationships

Successful relationships are built upon the foundation of bringing committed love to the table every day, communicating your feelings, receiving your partner’s feelings and setting healthy boundaries to maintain a sense of independence within the relationship. This allows for love to be given and received, proper adjustments to be made if the line of communication gets fuzzy and still gives each of you the freedom to be yourself and bring forth your unique creative expression.This combination will manifest the strongest and healthiest relationships in your life. And remember, the purpose of relationships is to be happy, to learn and to CO-create a life together.”

Jackson Kiddard